见这老翁的确不知山外事，陈溱便放宽了心，颔首道：的确。家师二十年前便以剑术名动江湖。
三公点了点头，又对陈溱道：你有这般剑术，那有没有内力，又有什么要紧呢?
陈溱却叹道：古往今来的江湖名侠，哪个不是内力顶尖呢?
话一出口，她自己也是讶然。在揽芳阁那些年，甚至是碧海青天阁那两三年，她是绝对没有这个心思的。可随着武功的增进，她的心也变大了。
三公冷嗤一声道：他们是，你就也得是?
陈溱一懵，心中也反问自己：别人是，我就也得是吗?
也罢。三公拍了拍衣裳起身，老朽难得遇见一个入得了眼的小辈，你随我来。
陈溱哭笑不得，心想：他口中入得了眼的小辈定是指破得了剑林的人。可这剑林是楚经纶前辈所创，剑庐弟子参拜还来不及，又怎会贸然闯入?这老翁的脾气如此古怪，要求又这么刁钻，也难怪独居了这么久。
山路蜿蜒，不时便有陡坡。陈溱方才听了三公的笛声，此刻见他并未施展轻功，便知他没有内力傍身。可三公步履稳健，哪里又像个垂暮之年的老者?陈溱心中好奇，便紧紧跟上。
雾霭渐散，明月西沉。两人走到半山腰，陈溱便瞧见一处山洞，洞前有一方石几。
三公折了根树枝下来，又对陈溱道：把这块儿石头擦一擦。
陈溱依言抬起袖子擦拭石几。落叶灰尘被拂去，石板上的图案便暴露在月光里。只见这方石几上依照方位刻着青龙、白虎、朱雀、玄武四神兽，而神兽旁边又依次刻着四个词：内力、外功、招式、神兵。
三公用树枝指着石几，说道：当年击溃有戎骑兵后，师叔曾与各门各派的高手在此处论武，师叔说内力、外功、招式、神兵，这四者任取两者修炼到极致便可纵横天下。
俗话说，内练一口气，外练筋骨皮。大邺武林宗门，要么以内家功夫为尊，要么以外家功夫为首。陈溱头一次听到四者选二的说法，一时有些摸不着头脑。
不信?三公注视着陈溱神色，解释道，你看楚铁兰那丫头。她内力平平，却天生神力，最宜横练外家功夫、持重兵作战。你说，天底下何种兵器能抵挡得了天煞一击?
楚铁兰的功夫陈溱见识过，自然知道天煞号称百兵之王所言非虚。
三公又道：再说那碧海青天阁，他们创派祖师中有个道士，门内功夫便以炼气为先，说什么只要内力练到家，什么功夫都能手到擒来，竹笛玉箫都能当做兵器。
陈溱听到这里，出言辩解道：碧海青天阁的徐有容徐祖师便是以竹笛作为兵器，何况御兵境的最高境界无兵境中本就有乐兵这一分类。内力炼到炉火纯青、运用自如的地步，以竹笛玉箫作兵器并非虚言。
三公却冷冷一笑，道：你也说了，要使乐兵，就得把内力炼到炉火纯青的地步。这天底下几成人能有这个天赋?说是千里挑一、万里挑一都不过分。
陈溱想起自己也并非天生就适合炼气，只因家传心法易经改脉才能一窥内力巅峰，不由一怔。
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